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Depressão pós-parto: entender para cuidar

Paloma Giardini Cabrera Rocha
Psicologia · UNIFAE · 2026

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Carta à leitora

Antes de começar, algumas palavras para você.

A chegada de um bebê transforma muita coisa. Muda o corpo, a rotina, as relações e também a forma de sentir e enxergar os dias.

A maternidade pode trazer amor e alegria, mas também cansaço, dúvidas, medos e sentimentos difíceis de compreender. Nem sempre ela acontece como foi imaginada e falar sobre isso é importante.

Esta cartilha foi criada para trazer informações sobre a depressão pós-parto de forma simples, cuidadosa e sem julgamentos, ajudando a reconhecer seus sinais e os caminhos para buscar ajuda.

Porque, quando nasce um bebê, muitos olhares se voltam para ele. Mas a mulher que se tornou mãe também merece ser vista, ouvida e cuidada.

O restante da transcrição entra aqui junto com o áudio final.

Se você precisa de ajuda agora

Este material é informativo e não substitui acompanhamento profissional. Procurar ajuda não é fraqueza nem fracasso na maternidade.

  • 188CVVApoio emocional por telefone, 24 horas, gratuito e sigiloso. Também atende por chat e e-mail.
  • UBSUnidade Básica de SaúdeA porta de entrada do SUS. A equipe pode avaliar e encaminhar para o CAPS da sua cidade.
  • 192SAMUEmergências com risco imediato à vida da mãe ou do bebê.